14:00

Super Sculpt

Latino

15:00

Stretching

17:30

Jumping

- большой зал аэробики - малый зал аэробики

Аэробные классы

aerobics

Low. Низкоударный вид аэробики. Обучение свободному владению основам классичесокй аэробики и соединение их в простые комбинации.

Step. Обучение свободному владению основами степ-аэробики и соединение их в увлекательные, но доступные и простые комбинации. Урок с использованием специальной степ-платформы.

Intro. Специальное занятие для новичков. Обучение основам классической аэробики и основам силового тренинга.