Прием врача-кардиолога позволит вовремя выявить имеющиеся изменения сердечно-сосудистой системы, оценить данные предыдущих обследований, составить план последующего обследования и лечения, рекомендовать адекватные нагрузки.
Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом – фитболoм. Главное преимущество такой тренировки – снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Большой зал для аэробики,
5 февраля, в Четверг, 15:00